高中足球校队训练计划

说实话吧，高中生足球队的训练我觉得没有必要搞的太专业，因为你们并不是专业的。专业足球运动员的训练都是完整的科学的体系，每一次训练都是有明确目的和联系性的。所以职业足球俱乐部都聘请有专业的训练师来计划安排每一天的训练。回来讲高中生的训练，首先你们没有足够的时间进行繁琐的体能，力量训练。我上高中的时候也就周末能踢上会，你想想，踢球的时间那么有限，谁愿意把大把的时间花在乏味的跑步上。所以我建议，你们还是应该吧时间都花在球队的配合上，也不一定要搞什么战术，大家在一起多踢，培养相互之间的默契，并且相互之间也会逐渐的信任。默契和信任是非常重要的，足球是集体的运动，只要你的球队的队员之间都相互了解，知道彼此的踢球习惯，那么球队自然会发挥最大的能量。在踢的过程当中体能和力量都会自然增强的，我踢了7，8年的球了，没有进行过正式的体能和力量训练。相信我，多踢才是王道。