乒乓球反手推挡球的技术动作要领是什么?

2022-07-30 体育 183阅读

动作要领:

站位近台,右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送。

反手推挡属于推攻的一种,推攻主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

扩展资料

反手推挡需注意防止出现的错误有:

1、不会使用小臂力量,过多的使用手腕,和弹击混为一谈。

2、大臂推挡时打开,和反手攻混为一谈。

3、双脚站位不对,没有考虑后续步法的连接。

4、不会使用拇指和食指的转换,导致版型不当。

5、击球点和击球位置不对。

反手推挡还分为以下几类:

1、反手近台攻球:

要点:①击球过程中要注意收腹。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

2、反手快拔:

要点:①掌握好击球时间。②注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

3、反手快点:

要点:重心及时前移,以利于在高点期击球。

4、反手快拉:

要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

5、反手扣杀:

要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

参考资料来源:百度百科-乒乓球

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