跆拳道的基本动作

2020-09-15 社会 51阅读
包括腿部动作和手部的动作。
腿部动作:横踢、下劈、后踢、旋风踢、后旋踢,这中有些动作又可以分前腿和后腿,进攻和防守。另外还有一些步伐练习,垫步、滑步、后撤步等等。
手部的动作比较简单,就是前手后手直拳,没有摆拳勾拳之类的,还有格挡动作。
基本动作回答完毕,请采纳!呵呵!
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