血脂稠能不能吃鸡蛋

2020-04-23 美食 55阅读
不能
油炸、烧烤、辛辣、油腻的食物是不能再吃了,肉、蛋、乳制品、特别是动物内脏,也不能再吃了,因为这些食物胆固醇含量很高。调节血脂可以吃大部分绿叶菜和水果,建议多吃温性食物。另外需要注意的就是,保持锻炼,这是最健康的降脂减肥的办法,希望这些能够帮到你。
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