45岁找工作难，难在哪里?为什么?仅仅是因为缺少一张文凭吗？未必！
1.从劳动力供给和劳动力需求分析:中国已经告别高增长的经济模式，换挡进入中速增长模式。低的经济增长率，必然带来低的就业率，也就是说低速增长模式下，社会需求的劳动力就减少，找工作就变得困难。当前环保问题，一些企业又被关停，企业需求劳动力减少，不管你是多少岁，都面临找工作难的问题。
2.从求职者之间竞争关系分析:45岁的人有哪些就业竞争力?因为年纪大了，力量衰退，手脚变慢，反应迟钝，在需要体力且速度的工作岗位上，无法和年轻人竞争，没有就业竞争优势，自然难找工作。在高端职位上，公司的需求一般往往是高学历，经验丰富，和有过成功案例的精英人才，再加高端岗位本来就很少，竞争就更加激烈，一个无文凭的人连进入这样高端职场都困难，就别说能找到高端工作了。再从工作时间方面看，45岁年龄是上有老下有小的家庭负担，时间和精力都不如年轻人充沛，在应对企业要求加班方面，自然竞争不过年轻人，自然就难找工作了。
以上两点是45岁后找工作困难的主要原因，还有其它原因如年龄歧视等。虽然这些原因存在导致45岁找工作困难，但并不是就没有适合中年人的工作或机会存在。
1.在社会劳动力供给中，45岁-50岁占的比例不是很小。他们有学历的有机会的，有的成为企业中高层或职场高级职员，有的在政府行政机关工作。没学历的，可以在那些年轻人不愿干且工资稍微低点岗位找到工作，比如保安，保洁员，家政，滴滴司机等等。有些低学历的，有条件的可以做些小生意，比如路边小吃，地摊等等。
2.随着中国年轻劳动力的减少或者说中国进入老龄化社会，公司企业也会逐渐放宽求职年龄，以前普工都要求小于35岁，现在要求小于45岁，再过几年可能会放宽到55岁--你不放宽招工年龄要求，你就没人用。
如果45岁了，想随遇而安，那么就按你的能力找到适合自己能力的工作别再他求。如果还有上进的意识，那还是努力学习提高自己，精准学习别浪费时间，学习不一定让你成功，但一定让你有多一些选择，在同龄人的职场竞争中不让自己处于底层。再有一点，就是别忘了锻炼身体，身体是革命的本钱，是支撑你工作的基础，身体不健康，你在同龄人竞争中就会落在下风。
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