怎么让自己任何时候都保持冷静的思路

虽然我不是能让自己任何时候都保持冷静，但至少我还是能在关键时刻保持头脑冷静的，就说说我的看法。
一个人在任何时候都保持冷静是很可怕的，完全不受情绪影响如机器人般做出决策。能让人失去冷静的只有情绪，所以抛弃情绪，用客观认知代替自己的主观认知。
如果你现在是冷静的就给个采纳.

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