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文旦和柚子的区别及各自的营养价值

2020-10-17 健康养生 100阅读
文旦和柚子是有着密切的联系的，准确的来说，文旦是柚子的一种，但是又和柚子有着很大的区别。
　常吃玉环柚可理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒，对高血压、糖尿病及食少、口淡、消化不良等病症有较好疗效。
文旦的果肉还能有抗癌的作用。文旦的果皮还能防蚊虫，放在家里面可以防止虫子。
　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。文旦实际上就是柚子的一种，但是它比柚子的营养价值更高，还能有抗癌的作用。
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