常用的有：跨步、跳步和交叉步等
1、跨步：以右手持拍为例，反手站位，击打离身体不远的球时，常用跨步。其要点是：左脚蹬地，右脚向来球方向跨出一步，顺势击球，身体重心随即落到右脚，攻球时可落脚、击球同时进行，击球后迅速复原。常用于：左推右攻或者回摆近网短球
2、跳步（并步）： 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。。
3、交叉步：在击打远离身体的球时常用，靠近来球方向的脚先做一小垫步并用力蹬地起动，身体向来球方向转动，远离来球的脚越过近来球方向的脚跨一大步，两脚在身前形成交叉。远离来球的脚在将落地时击球，同时上体顺势面向球台，近来球方向的脚随之落在另一只脚的侧后方。击球时能充分发挥转体的加速力量，一般用于侧身攻拉后转扑正手或者从正手右大角变反手击球。
此外还有调整用的 小碎步。单纯练步法，没有用，关键是步法和手法配合的协调性。
建议你看赵霞或者唐建军的乒乓球教学视频，一看就清楚了。
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