那你大便正常吗？有没有食谷不化的症状呢？就是大便里常有没消化的食物原型，这种的都是脾虚消化有问题，消化不好自然吸收的就少，营养跟不上就容易产生饥饿感，可以尝试吃一些助消化的东西，或者吃些中成药如保和丸之类的（不过要吃药的话还是最后找医生具体诊断为好），生活中也有很多食疗的食物，比如湖南一些地方吃的扁粑就有很好的效果，是通过酒曲发酵后做成的米粑，还添加了一些其他的健脾开胃的食材，味道也不错。
还有容易饿的要么是新陈代谢快，长身体的时候。有的甲亢的人也会吃的多容易饿但是人很消瘦不长肉。这个得具体分析你的身体是什么状况。
