本能理论是佛洛依德在在1920年的《超越唯乐原则》一书中提出。
著名的奥地利心理学家西格蒙德•弗洛伊德在力比多的基础上和后期的研究中提出了生死驱力，即生本能和死本能。
生本能，可以理解为每个生命都有生存的本能；包括吃饭、喝水、睡觉、性等，这些都是维持自身存在和种族存在的必要的能力和行为。我们每天做的事几乎都是以这些本能为根本目的，简单地说就是为了更好的活下去，生育出更好的后代。
死亡本能可以简单理解为好多人都想长生不老永远年轻，这也是一种本能。
人类的死亡大体可以分为两种：生老病死，这是自然规律；不可抗力造成的死亡。不可抗力造成的死亡又分为内在的和外在的；内在的最常见的就是心理冲突造成的自杀，外在的有各种自然灾害、交通事故、战争等等。但这都不是本能，而是自身没有无法改变的。
弗洛伊德对死亡本能的解释是，生本能是为了获得在时间和空间中的存在感，而死本能正好相反是为了在时间和空间中彻底的泯灭。
扩展资料：
本能理论的特点是认为人的活动是先天内在安排好的。
英国心理学家麦独孤认为，本能是天生的倾向性，对某些事物特别敏感，并伴随着特定的情绪体验。人的思想和动机是由本能引起的，本能是激发行为的根源。他在1908年出版的《社会心理学导论》一书中列举了十大本能，后来扩展到十八种本能。
弗洛伊德提出了生的本能和死的本能，他认为对人的行为主要可以用性和攻击两种动机来解释。这些本能虽然是无意识的，但是是强大的动机力量。孟柯认为仁、义、礼、智是人们生来就固有的“四端”，“四端”的作用相当于动机。
参考资料来源：百度百科——本能理论
