怎样才能是身体更强壮？

嗯！唯一不用花钱的方法就是锻炼！每天坚持跑步！做俯卧撑，仰卧起坐！这些都是基本的锻炼方法！强身健体！跑步锻炼脚力，做俯卧撑锻炼臂力，做仰卧起坐锻炼腹肌！！别小看了这些动作！这些动作都是至关重要的基本步骤！人家习武之人这些都是必不可小的！！

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读