龙身蛇形太极介绍
龙身蛇形太极拳以太极阴阳为基础，由无极至太极，由无相而生有相，由静而生动，每一招式都阴阳相合，即虚实、刚柔、动静等互为一体，拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆润，思想性与运动性有机结合。
龙身蛇形八十五式太极拳的突出特点为柔与劲的完美结合，共分为基本架、柔软架、劲架三种不同的练习方法，柔软架是龙身蛇形太极拳的亮点和特色；其拳路快而不乱、慢而不散、沉而不僵、轻而不浮，刚柔相济、轻沉兼备，犹如大海波涛般连绵不绝。龙身蛇形太极拳以柔化为主，柔致极而刚，以柔促刚，以柔克刚，练法基于用法而产生，招招可发力，式式可攻防，既有良好的强身健体功能，同时又具有极强的艺术观赏性及超强的技击性。另外，由于龙身蛇形太极拳融合了中医理论，练习过程中对人身体起到阴阳调和作用，坚持练习对健康人群的养生也具有积极意义。
龙身蛇形太极拳的核心在于：“动急则急应、动缓则缓随；急来急应、慢起慢随；神以形生、精以气凝。”练习时应从松柔入手，达到了积柔成刚、刚复归柔、刚柔相济的境界。
