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红枣银耳莲子羹适合什么季节吃?

2022-08-18 美食 70阅读
红枣健脾、银耳润肺、莲子祛火，我的体会是春天和秋天最好，因为春天肝旺生火抑肺而使咳嗽、感冒及生虚火，银耳就帮忙了。肝木旺又伤脾土所以红枣健脾开胃。秋天肺躁，银耳汤又解忧。我说的可能不全面，多包涵。
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