吃什么食物使身体呈弱碱性：
凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，其在体内的最终代谢产物是呈碱性的，即为碱性食物。
这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
山楂、西红柿、柑橘，甚至醋等酸味食物都是典型的碱性食物。
1、豆腐
豆腐营养极高，含镁、钾、烟酸、钙、锌、磷等。
2、番茄
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C。
3、海带
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。
扩展资料：
弱碱性
人体的体液正常酸碱度pH值应为7.35～7.44，如果偏离这个值，身体细胞内的化学反应速度会发生显著变化。酸碱平衡是体内环境调节的重要因素，也是维持正常生理活动的重要条件。
正常情况下，人体可以通过自体的调节作用，将多余的酸性或碱性物质排出，达到弱碱性。当身体有问题或摄入的酸性过多，身体无法处理时，便会导致酸碱度失衡。
参考资料来源：百度百科-弱碱性
