红薯跟西红柿鸡蛋一起吃可以吗?

2021-11-04 健康养生 876阅读

西红柿鸡蛋和红薯是可以一起吃的,一般情况下是没有相冲性的,但要注意的是,红薯有润肠通便的作用,而西红柿又属于寒凉性食物,所以肠胃本身不太好的人就不建议多吃,所以根据自身体质合理饮食。

西红柿炒鸡蛋含维生素、蛋白质等,红薯粥含碳水化合物、消化酶,配合吃更有利于营养的吸收。可以的,没有什么不良影响。但是地瓜如果在晚上吃的多的话是会导致消化不良的情况,建议红薯分开吃。

扩展资料:

红薯不宜和以下食物同吃:

1.红薯不能和鸡肉一起吃

红薯富含淀粉,淀粉的吸收消化是在细长的肠道中,因此大量的淀粉进入胃中,慢慢进入肠道中,会囤积一些在胃中,此时再食用含有大量蛋白质的鸡肉,会更加导致消化不良的情况出现,导致氧化酶和产气菌大量滋生,产生大量气体,导致腹胀的情况。

2.红薯不能和蟹一起吃

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。

3.红薯不能和酒一起吃

饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

参考资料:百度百科-红薯千万别跟什么同吃

参考资料:百度百科-日常食物禁忌

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