步骤如下：
1、蝌蚪的初级阶段，早期的小蝌蚪，体呈圆形或椭圆形，外形似鱼，尾巴长而扁。
2、长出小小的后脚，末端分化出5趾，大体形状没有变化，眼神可以更灵动，整体形状稍有增大。由于口内尚未出现孔道，不能摄取食物；以后眼与鼻孔相继出现；头下有吸盘，可用来吸附在水草上。头两侧具有外鳃，有呼吸功能。内有分节尾肌，肌节的上下方有薄膜状的上下尾鳍，能帮助蝌蚪在水中游泳。
3、后脚逐渐伸长，有青蛙后肢的基本形态，尾巴变得更加细长。
4、长出一侧前肢，分化出5趾，嘴巴稍有突出，逐渐能分辨头部和身体，尾巴更细，但整体形态增大。
5、最后四肢全部发育完成，眼睛突出，嘴巴增大，尾巴可带可不带，这时就可以称为青蛙了。
拓展资料：
青蛙是两栖纲无尾目的动物，成体无尾，卵产于水中，体外受精，孵化成蝌蚪，用腮呼吸，经过变态，成体主要用肺呼吸，兼用皮肤呼吸。蛙和蟾蜍形态结构相近，这两类青蛙物没有太严格的区别，蟾蜍皮肤多粗糙。
蛙体形较苗条，多善于游泳。青蛙是国家三级保护动物。青蛙的成体用肺呼吸兼用皮肤呼吸，能够离开水在陆地上生活。是生物从水中走上陆地的第一步，比其他水生生物要先进，但繁殖仍然离不开水， 幼体需要在水中经过变态才能成长。
参考资料来源：百度百科：两栖动物
