篮球后卫基本动作要领

2020-08-29 体育 84阅读
作为后卫来说,要懂得“传、切、投”
控球,护球这是基础,普通的一对一不是很容易被别人抢断,可以带球快速推进;
投篮,两分、三分都要能投才好去打后卫;要不然后卫拉不开进攻空间就失去了小个子的速度优势;
三步上篮要会;在空切反跑的时候会很经常用;
传球要准,击地传球,高调传球,左右手单手传球、跑动中传球这些都要会。
意识方面:
要理解最基本的几个战术小配合;
挡拆=挡+拆;
区域联防;
轮转换位;
要能明白自己在进攻中的位置,作为控卫,比较经常出现在进攻强侧,作为得分后卫,比较经常出现在进攻弱侧。
这些就是基础了,其他的什么难度的动作你自己看天赋愿意开发就开发,你能扣篮谁也不会阻拦你的打后卫的。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com