1、城市的生活空间太狭小，户外活动时间太少。
现在城市的生活空间太狭小，很多孩子大多数时候都在室内活动，就算出了自己的房子，也多是在昏暗的娱乐场所玩耍，而且很多小区内的居民楼太高，小区内的光线有很大的限制，而且在小区内的视线根本无法远眺，所以孩子近距离用眼的时候很多。而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳而导致近视。
而在户外活动时，孩子的眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳，而且有自然光的照射，能够让孩子的眼睛得到健康的发育，但在城市内的有害反射光实在太多。
2、灯光强弱不当。
现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了，但是很多家长朋友却是会认为越亮越好。而过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。
3、孩子看近处的时候太多。
在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见。正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。而且孩子的上课学习时间太多，眼睛很容易向定性发展。
4、配眼镜太随意。
有些家长认为孩子得了近视眼，马上就带孩子去粗略验光后就配镜了，想着孩子能看清楚就好。但若无经过散瞳验光，则无法得知孩子准确的近视度数，也无法得知孩子是真性还是假性近视。有的孩子本来是假性近视，进行功能训练就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳，就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上，这样一来，孩子的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。
