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饭后喝一杯开水适度么？

2022-08-16 家居 27阅读
最好不要
饭后马上喝开水会稀释胃液，
影响胃的正常消化，长期如此损害胃功能
如果饭后口渴可以少喝点，喝上1-2口
一般饭后饮茶，饮水的时间为30分为宜！
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