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内心的恐惧来自哪里？

2020-05-03 社会 101阅读
用科学的说法，恐惧是来自你的内心。当看了、听了恐怖的信息之后这种信息就会进入你的大脑，你会对这类信息极度敏感，只要身边有相似的信息出现你就会立刻产生联想，进而发生恐惧。想要克服内心的恐惧用科学的办法是尽量阅读一些积极向上的东西，或者用别的情绪去覆盖恐惧。比如掐一下自己，疼痛的感觉就会暂时将恐惧覆盖掉。大多数人都有恐惧的东西，我也有。
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