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正确的投篮手型，以及拨出去的要领

2022-04-19 体育 104阅读
3个90度就是标准姿势手腕手肘以及肩部尽量保持垂直可以去看看科比乔丹的投篮姿势图片自己对着镜子模仿矫正

投篮旋转主要靠手指去拨是对的而且要注意手腕不要僵硬地去甩而是要柔和的抖出去并且不要让左手干扰到左手要在出手瞬间拿开多练练就会找到那种感觉的
另外我多补充一点弧度和旋转是投篮最重要的而保证弧度旋转的就是柔和的出手投篮没有捷径多练习是绝对的硬道理
纯手打的啦望采纳
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