薏仁米 小米 黑米 花生 加一起煮粥可以吗?

2020-04-22 社会 163阅读

可以。可以做八宝粥。

主料:黄芪5克,小米5克,赤小豆5克,红豆5克,花生5克,黑米5克,薏米5克,绿豆5克,黄豆5克,鹰嘴豆5克

辅料:大米5克,燕麦片10克,红枣4个,枸杞5克

步骤:

1、准备黄芪,小米、赤小豆、红豆、花生、黑米、薏米、绿豆、黄豆、鹰嘴豆、大米各5g,燕麦片10g放入碗中,加水直至没过米

2、淘洗浸泡一小时

3、放入高压锅,加水,压45分钟

4、加入红枣4个,枸杞5g

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