枸杞+菊花+冰糖

菊花枸杞茶，不错的组合哦。长期与电脑为伍的请喝明目降压功效的菊花枸杞茶 贡菊{或杭白菊}+枸杞王+红枣+参汤{或热开水}。滚水冲泡，趁热饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，大剂量菊花还能降低血压，枸杞能养阴补血，益精明目，降低血糖及血中胆固醇。脾胃虚弱者在泡茶时放上几枚红枣，加强健脾作用。枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 ≮美食性昧 ≯ 微苦、甘、平，无毒。 ≮美食药理 ≯ 据实验研究:枸杞子有使血糖下降作用。 ≮美食功效 ≯ 枸杞子为著名的滋养强壮药，有明目、降血糖、平血压的作用。根、嫩苗及叶：清血解热，利尿，健胃，治消渴和肺结核潮热。 你的这种配法是可以的，具有明目的功效。