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我每天都和家里吵架,控制不住自己还会摔东西怎么办？

2022-04-20 社会 75阅读
想一想每天都和家人吵架的原因，到底都是为了些什么事情？吵架是解决不了问题的，只有找到你们吵架的根源，从源头上解决。当自己生气的时候，深呼吸，告诉自己，冷静一下，冷静一下，再冷静一下。慢慢的克制自己的脾气，不要有一点事情，就拿上东西摔，养成了习惯不好改。有什么事情，一家人坐下来好好谈，不要说话都那么倔，老是去戳人的伤疤，就事论事，不要攻击对方。
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