我是女生,25岁,154斤,我每天都非常想吃东西,就是控制不住自己(吃零食),吃之前非常想吃,

2020-07-01 美食 90阅读
吃东西吃慢点,想吃东西这种欲望其实很好控制,你不喜欢吃什么?当你想吃东西的时候就拿自己不喜欢的东西吃,两下就没食欲了,或者想想恶心的东西,喝温水。
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