生活小常识:牙膏使用的几个误区你知道吗

2020-10-02 健康养生 70阅读

误区一:牙膏挤的多或会引起口腔疾病

往往我们会看到一些牙膏广告,将牙膏挤的很多,以为这样就会刷的越干净,其实并不是这样的。因为牙膏中一种被广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒,它还会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。并且牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多,每次使用最好不要超过1厘米。

误区二:适当使用含氟牙膏

提起预防龋齿,首先想起的一定是含氟牙膏。但是专家指出,含氟牙膏虽能有效防治龋齿,但也有副作用,使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小,摄入过量氟牙齿会产生斑点,这就是氟牙症。特别是儿童,因为儿童吞咽控制能力不完善,刷牙时误吞含氟牙膏的机会多,造成氟的摄入量会加大。因此专家建议:3~4岁前的儿童最好不要使用氟化物牙膏,或在家长的指导下慎重使用。

误区三:儿童不宜使用多泡沫牙膏

儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型,泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高,在口腔中容易刺激口腔粘膜,直接影响儿童的口腔健康。

误区四:早晚使用单一牙膏不利口腔健康

使用牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家,大多数人会把早上和晚上用的牙膏分开,而他们也会有定期检查牙齿的习惯。因为大部分的口腔问题由细菌引起,人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能,白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍。但是当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,口腔干燥,会导致口腔酸化,无法抑制细菌繁殖,从而会引发各种口腔问题。因此白天晚上选用不同的牙膏产品会更加适合口腔坏境。

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