误区一：牙膏挤的多或会引起口腔疾病
往往我们会看到一些牙膏广告，将牙膏挤的很多，以为这样就会刷的越干净，其实并不是这样的。因为牙膏中一种被广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，它还会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。并且牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多，每次使用最好不要超过1厘米。
误区二：适当使用含氟牙膏
提起预防龋齿，首先想起的一定是含氟牙膏。但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症。特别是儿童，因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量会加大。因此专家建议：3~4岁前的儿童最好不要使用氟化物牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
误区三：儿童不宜使用多泡沫牙膏
儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜，直接影响儿童的口腔健康。
误区四：早晚使用单一牙膏不利口腔健康
使用牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，大多数人会把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。因为大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能，白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍。但是当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而会引发各种口腔问题。因此白天晚上选用不同的牙膏产品会更加适合口腔坏境。
