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人参,蘑菇和黄花菜能一起煲汤吗

2022-04-24 美食 243阅读
您好，可以一起煲汤而且很有营养。
黄花菜蘑菇参汤：
1.人参洗净，放入温水中汆一下，捞出。
2.葱洗净，切末；
3.将黄花菜和所有菇类洗净，泡软、去蒂，放入锅中加水煮熟，滴入2--3滴香油，
4.加入烫过的人参急需满煮1-2小时即可。
汤品营养：
此汤不仅有塑身之效，还有保养之用。如果加强瘦身的效果，可以不加香油和任何肉类。
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