听说减肥的时候可以吃鸡胸肉，那到底要怎么做呢？

人家是说吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的
也就是一个比一个健康，鸡肉相对于猪肉脂肪含量没有那么高
切小块直接与青椒或是其他的菜一起炒就好了，也可以煎鸡排一样
或是可以过水后弄成丝，跟其他蔬菜瓜果一起做成沙拉

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