现在稍微做下蹲起膝盖就使不上力气大腿肌肉倒是没什么感觉而且天气冷膝盖会酸疼，这是正常吗

如果你是青少年且是膝盖下方有凸起或疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发不上力（韧带绷不紧）以及一些疼痛现象如发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。对该问题办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈。。。不知道你现在的年龄，而且你的情况也不一定是软骨炎，但基本能确定和胫前结节（韧带与胫骨连接处）有一些问题才会使不上劲，总之这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量。。。