秋葵晒干后的功效和原来一样吗

2020-05-08 美食 125阅读

秋葵干的功效其实和秋葵都是一样的,主要就是秋葵经过加工之后晒干制作而成,食用的话可以给我们带来非常美味的口感,而且对肠胃健康也是比较有利的。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

吃秋葵干的好处

秋葵具有季节性,过季就很难吃到鲜美的秋葵了,将秋葵脱水处理后,可以延长秋葵的食用期限;秋葵是寒性食物,晒干后的秋葵寒性成分破坏殆尽,会更加适合食用。

干秋葵一定要注意密封,建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储,每次取用前都要将手擦干,以免手上的水和细菌将干秋葵污染。

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