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去健身房体侧,体测结果说我比实际年龄大10岁？

2022-04-20 健康养生 459阅读
你说的应该是内脏脂肪指数，BMI
身体年龄比实际年龄大十岁，说明你的身体细胞加速老化，需要通过健身来调整。以有氧项目为主。
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