羊肉跟甘蔗跟萝卜能一起煮吗?

2020-05-28 母婴育儿 186阅读

羊肉跟甘蔗跟萝卜能一起煮,常见的有清炖羊肉

主料:羊肉1000克、竹甘蔗3节、马蹄300克、红萝卜1个

调料:食盐3克、姜50克

做法步骤:

1.竹甘蔗可以用钢丝擦擦干净表面

2.马蹄削皮

3.红萝卜削皮

4.竹甘蔗、马蹄、红萝卜、姜切成块状备用

5.羊肉斩件洗净,锅里放适量的水,羊肉冷水下锅,同时加入适量白酒,盖上锅盖,待煮沸3分钟即可

6.捞起羊肉,放入冷水里洗净备用

7.沙锅里放入水和提前准备好的配料,待水烧开后放入羊肉,大火煮沸后转中火继续煲1小时,再转小火炖一小时即可

8.成品

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