兄弟，我和你以前是一样的，后来我去医院看医生，那个医生没有给我说什么，就是给了我一些药物，那些药物可不便宜啊，而且效果还挺好，吃了之后你就不紧张了，但是对身体有副作用，尤其是很想上厕所，最重要的是还有依赖性的，，好像有一种叫做盐酸普罗奈尔片。。
但是我劝你还是不要吃药了，你在这个时期紧张很正常，因为你现在想独立又不得不依赖其他人，内心很纠结，找不到内心一种稳定的情绪，所以你就紧张了。一紧张，你体内的激素就分泌过多，所以你就每天找几个人去运动就好了， 做自己喜爱做的事情就好了，使自己的心情愉悦。还有生活中你要内心有一个信仰，也就是有自己的想法，思想，这样你就不会浮躁了，多思考。。不要想太多，放心，过一段时间自己就好了。。。
望能够帮到楼主。。望采纳，，谢谢！！！！
