二年级坐位体前屈达标成绩是多少

2020-06-09 教育 683阅读

二年级坐位体前屈达标成绩:

1、男生:

优秀:13.2到16.2CM

良好:10.6到11.9CM

及格:-0.4到9.5CM

不及格:-4.4到-1.2CM

2、女生:

优秀:16.3到18.9CM

良好:13.3到14.8CM

及格:2.3到12.2CM

不及格:-1.7到1.5CM

坐位体前屈(Sit And Reach):

是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。


扩展资料:

坐位体前屈测试步骤:

1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。

2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。

3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10—15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。

4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。

5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。

参考资料来源:百度百科-坐位体前屈

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