好处：
1、调气行血
刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。
2、活血化瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。
3、舒筋通络
刮痧治疗能增强局部血液循环，使局部组织温度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛觉阈，可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而缓解或消除疼痛。
4、驱邪排毒
刮痧可以加强吞噬有害物作用及运输排泄能力，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
坏处：
冬天天气寒冷，治疗时若不保暖，可能会受风寒。
