怎样快速消化

针对肠胃不好的，喝点酸奶，可以促进肠道蠕动，从而帮助消化，另外，可适当轻轻揉揉肚子，帮助缓解一时的不适感。不要多喝水，水多了会冲淡胃酸，增加胃的负担。实在不行就只能吃健胃消食片了，当保健品吃。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读