减肥管不住嘴怎么办?

2020-07-17 娱乐 54阅读

吃饭的时候管不住嘴最简单的方法就是饭前饭后喝水,每一口都嚼30下,不过速度不要太快,因为一旦你咬了舌头,那你走运了,接下来的几顿饭都能管住嘴了,恭喜恭喜

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