吃饭的时候管不住嘴最简单的方法就是饭前饭后喝水，每一口都嚼30下，不过速度不要太快，因为一旦你咬了舌头，那你走运了，接下来的几顿饭都能管住嘴了，恭喜恭喜
07-21 96阅读
07-17 54阅读
07-12 57阅读
06-29 55阅读
10-28 71阅读
09-04 4178阅读
08-06 125阅读
11-22 70阅读
04-24 245阅读
05-17 336阅读
