正确的投篮姿势,手腕怎么用力

2022-04-13 体育 108阅读
手腕用不上力,应该是持球姿势不标准。完整的投篮动作投篮的力量是从腿上一直传到手上的。如果其他动作标准单单出球时手腕用不上力的话,就是持球的方式不对。投篮时球不要贴到投篮手的手掌心,当然也不要像奥尼尔一样只用指尖出球。要用手指将球拨出去,球在手指上有个从手指底部滚动到手指尖的过程。
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