催眠，潜意识放松的催眠，我进入催眠决态后整个面部不自主不扭动。表情痛苦，只是表情，心是不痛的。身体

潜意识的状态在你醒来后或许不记得当时想到了什么，建议催眠师在您发生此种情况时诱导您说出当时的情况，并在催眠结束前给一个暗示语“此次催眠所经历的事情会留在您的脑海中，在你想知道时可以随时想起来”。

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