惩罚：个体作出某一行为，该行为后立即跟随一个结果，导致该行为发生的概率降低。 负惩罚：行为发生 伴随正性刺激物的消除 行为的概率降低
例子：比如孩子贪玩，每当发生这一行为时，你就不让他晚上看电视。
强化：个体作出某一行为反应，得到一个紧随行为的结果，该结果又反过来提高行为以后发生的概率。
负强化：行为发生 负性刺激的消除或者强度降低 行为概率增加
例子：比如在劳教中心，里面改造的人每天要接受各种各样的劳动，有一个人某天表现很好，结果管教人员让他第二天可以休息半天。
两者的区别你可以比较一下他们发生的条件，不多赘述。
