感觉自己处事越来越笨,记忆力和集中力也越来越差,反应还迟钝,经常范低级错误,到底怎么回事?

2020-10-29 社会 138阅读
出现这种情况不要着急,首先要保持心里镇定,因为这事好多人都会遇到的情况,如果你越着急情况只能回越来越糟糕。首先你要综合思考一下出现这种问题的诱因是什么。如果真的是你所说的这种情况肾虚引起的,那么你可以吃一些相关的毒品,或者是进行适当的运动,以此来强建自己的身体。其次,如果你觉得是要你自己工作压力太大的原因造成了,那么你要学会适度的放松。给自己的压力找一个排泄的方法。不然如果一直这么压力大,容易出现一些今精神类的问题。那好,如果你觉得实在自己无法解决这种问题,你可以去医院找一下医生,先检查一下身体方面是否存在一些问题,如果身体没问题,那么可以找一些心理医生进行咨询。
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