结合田径200米专项说说运动训练的基本要求中的处理好基本技术与高难度技术的关系

2020-05-14 体育 104阅读
这个问题多少有点难度,主要是问题的主题不够明确,只能靠本人的理解给你一点解答。首先跑的基本技术常用的有6种,小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑、后踢腿、跑跳步等,至于提到的高难度技术,不过就是在这些基本练习的基础上增加了小步跑与后蹬跑或车轮跑等的相互结合,不过要补充的是200米跑中弯道跑可以说是较难掌握的。至于跑时的技术分析,分别为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑四种。各项技术完成的越标准你的速度就越快,可以说把所有的技术完成的规范科学是个难点。
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