三天前大腿肌肉拉伤怎么办? 每天睡前有用云南白药喷雾剂, 能用云南白药膏吗?

2020-08-29 社会 205阅读
每天多喷几次喷雾剂 效果有点
如果隔天要训练 建议你不要大强度 不然好的很慢 胜之又拉伤了
我腰拉伤 还要每天训练 虽然每天有吃药和做理疗 结果是等我不练2年后 才慢慢好的
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