猪蹄早上吃好还是晚上吃好

2020-06-09 健康养生 313阅读
晚上吃好些,因为接近一天中最长睡眠时间,而睡眠是人体机能修复的最佳时间,当猪脚当中的胶原蛋白进入胃肠到后,因为此时胃肠蠕动缓慢,可以使其停留相对长的时间,以保证得以更多吸收,真正达到食补与食疗的功效。
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