心情郁闷怎么缓解

不知道你是什么性格的人，所以方法也不一样，只要把情绪宣泄出来就好了。
看电影：悲喜剧皆可，不管是大笑还是大哭都能放松心情。
唱歌：把苦恼都丢给别人吧
看书：活到另一个世界去
逛街：花钱是挺好的宣泄
跑步：把自己跑死，都是死人了哪有郁闷
方法很多很多，想开点，能活着就挺好。祝心情快快变好。

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