感冒打针后能剧烈运动吗？跑步可以吗？

得病绝对不能剧烈运动。运动的过程实际是对身体造成压力、伤害的过程，你运动时出汗、心跳加快都是身体对抗这些压力的表现。记住，健康是在运动后获得的（不能过量运动，否则仍然不能获得健康），不是在运动过程中获得的。

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