从心理学的角度来讲，自卑，自我价值感过低的人，大多是因为在自己的成长过程中，得到的关爱不够，缺乏爱！支持与鼓励！导致内在关系模式的不完整不客观！
心理学上说，性格，即心理学上所说的人格，是在他6岁之前与自己最亲密的人，特别是爸妈，的关系模式的复制！
改变要从心开始，不是别人简单的给鼓些建议就可以改变的！
而是要重新建立自己的完整，客观，独立的内部评价体系
（简单说就是价值观）。
对自己要有个客观的认识，对别人的评价意见，那是别人的观点，只是作为一个参考，你要有自己的价值观，因为你是个独立的生命个体，有着你不同于别人的，独一无二成长经历和生活体验，所以，不可能事事都与别人的观点看法一致，这很正常，要正确看待！彼此求同存异即可！
最重要的一点是你你必须要正确看待自己的优缺点！
相信自己是值得被爱的，是有价值的！
心理学上有个理论，叫自我实现的预言。
其大致意思是说，如果你相信自己可以做到某些事，认为自己一定能行，那么你不自主的意识，就会把这些事向你所预期的方向推动，最终就如你所愿！
相反，如果你胆怯，害怕，担心自己做不到，那么你不自主的意识，就会把事件向你所想的那样推动！最终，真的就如你所愿把事情搞砸了！
这里并不是说要我们每天不做事空想，而是说，你打算做这件事时，如果能有坚定不移的信念，相信自己会成功，再加上自己的辛苦付出，那么这件事的成功率就会大许多！成功，只是迟早的事！
在心理学里，所谓人的“气场”，其实就是人表现出来的一种潜意识行为！就是表现出来的是一种信心！
“心想事成”这个成语，在心理学里，是有科学的理论依据来支持的，并不是没有道理的，更不是纯粹祝福人的话！
