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为什么熬夜不好

2022-04-23 健康养生 57阅读
人是有生物钟的，就像太阳都是早晨升起一样，如果你把生活习惯打破了，在晚上大脑和肝脏需要休息的时候不去休息，时间久了亚健康会来找你，之后慢慢导制病变的型成。
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