看书的时候心总是浮躁，静不下来，怎么办

心浮就静不下来，首先让自己心清空，不留私心杂念;其次看书是为了学知识，因此要对看的书有兴趣，如果不感兴趣，只是没办法必答碧卜须看，那就规定好任务，多久必须看完;再次，实在看不下去的话，可以干点自己喜欢清穗干的事，等心静下慧念来再看;最后，要养成看书的习惯，学会理解书中的内容，慢慢地就学会看书了。

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